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印度烤鸡玛莎拉:印度的香料与风味!

印度烤鸡玛莎拉:印度的香料与风味!

作者:Cookist Wow · 90 分钟

食材

步骤

  1. 在碗中把希腊酸奶、柠檬汁、大蒜、姜、烟熏红椒粉、印度综合香料(garam masala)和盐混合成腌料。
  2. 让鸡肉块均匀裹上腌料,盖好保鲜膜,冷藏至少8小时。
  3. 将烤箱预热至200°C(392°F)。把腌好的鸡肉铺在铺有烘焙纸的烤盘上,烤20分钟,直至完全熟透。
  4. 在平底锅中用中火加热橄榄油。炒软洋葱、大蒜和辣椒,然后加入孜然、姜黄和烟熏红椒粉,再炒1分钟。
  5. 加入番茄酱和浅红糖,搅拌均匀,盖上盖子,小火炖10分钟。
  6. 加入液体奶油和盐搅拌,再煮5分钟。
  7. 把烤好的鸡肉加入酱汁中,翻拌使其充分裹上酱汁。
  8. 盛入大盘中,用新鲜欧芹装饰。

根据 Cookist Wow 的视频整理,细节请看视频。

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