文达卢咖喱鸡
食材
- 小茴香1 ½ 茶匙
- 肉桂2 英寸
- 丁香6
- 花椒10
- 芥末籽½ 茶匙
- 香菜籽1 ½ 汤匙
- 豆蔻2
- 辣椒 · 干的20
- 醋¼–⅓ 杯
- 大蒜10
- 姜1 ½ 英寸
- 鸡肉 · 去皮2 磅
- 薑黃½ 茶匙
- 盐¾–1 茶匙
- 油3 汤匙
- 洋葱2 杯
- 番茄2
- 糖1 茶匙
步骤
- 制作咖喱酱。用整粒香料:把孜然、黑胡椒、肉桂、丁香、芥末籽、豆蔻和香菜籽研磨成细粉,再加入大蒜、姜、泡软的红辣椒及其浸泡液,研磨成顺滑的酱。用磨好的香料:把所有磨粉香料、辣椒粉、磨成泥的大蒜和姜放入碗中,只按需加入醋和水,调成浓稠的酱。
- 用香料酱、盐和姜黄腌制鸡肉。盖好后冷藏至少1小时,最长可隔夜。如果用带骨鸡肉,腌制不要超过2至3小时。
- 在宽底锅中加热油,放入洋葱,中火炒至金黄,约9至10分钟。
- 加入2汤匙水(或1汤匙醋加1汤匙水)烫锅,收汁2至3分钟,直至变得浓稠黏润。
- 放入腌好的鸡肉,中火翻炒4至5分钟。如果用番茄泥,加入后再炒4分钟。
- 盖上盖子小火焖煮,直到鸡肉熟透、酱汁浓稠。如果锅底变干,加入1/4至1/2杯热水。
- 如果酱汁偏稀,开盖继续煮至水分蒸发。尝味后加盐或糖调和酸味。
根据 Swasthi's Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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