印度辣咖喱鸡食谱
食材
- 小茴香1 ½ 茶匙
- 肉桂2 英寸
- 丁香6
- 花椒10
- 芥末籽½ 茶匙
- 香菜籽1 ½ 汤匙
- 豆蔻2
- 辣椒 · 干的20
- 醋¼–⅓ 杯
- 大蒜10
- 姜1 ½ 英寸
- 鸡肉 · 去皮2 磅
- 薑黃½ 茶匙
- 盐¾–1 茶匙
- 油3 汤匙
- 洋葱2 杯
- 番茄2
- 糖1 茶匙
步骤
- 将孜然、黑胡椒、肉桂、丁香、芥末籽、豆蔻和香菜籽磨成细粉。加入大蒜、姜和泡软的红辣椒及其泡汁,磨成细滑的酱。(也可以用磨好的香料粉、辣椒粉、磨碎的蒜和姜,加入适量醋和水调成浓稠的酱。)
- 用文达卢酱、盐和姜黄腌制鸡肉。盖好后放入冰箱冷藏至少1小时,最长可过夜。如果用带骨鸡肉,腌制不要超过2到3小时。
- 在宽底锅中加热油,放入洋葱,中火炒约9到10分钟,直至金黄。
- 加入2汤匙水(或1汤匙醋加1汤匙水)烫锅收汁,煮2到3分钟,直到洋葱变得浓稠黏润。
- 放入腌好的鸡肉,中火翻炒4到5分钟。如使用番茄泥,加入后再炒4分钟。
- 盖上锅盖小火焖煮,直到鸡肉完全熟透、汤汁浓稠。如果锅中变干,随时加入¼到½杯热水。
- 如果咖喱太稀,揭盖继续加热让多余水分蒸发;放凉后会further变稠。尝味后用盐或糖调节酸味。
- 如有条件,最好冷藏过夜让风味更佳,食用前加热即可。
根据 Swasthi's Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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