Salade de pois chiches et avocat
Ingrédients
- Pois chiches en conserve · cuit2 tasses
- Tomate2
- Concombre2
- Oignon rouge½
- Avocat1
- Persil
- Citron1–2
- Huile d'olive extra vierge5 c. à s.
- Sel
Étapes
- Coupez l'oignon et les concombres en petits dés et mettez-les dans un grand saladier.
- Coupez les tomates en dés de taille similaire à celle du concombre. Si elles sont très juteuses, éliminez l'excédent de jus, puis ajoutez-les au saladier.
- Pelez l'avocat, coupez-le en petits dés et ajoutez-le aux autres ingrédients.
- Hachez finement les feuilles de persil et ajoutez-les au saladier.
- Ajoutez les pois chiches au saladier.
- Pressez le jus de citron en veillant à ne pas laisser tomber de pépins. Utilisez 1 à 2 citrons selon votre goût pour l'acidité.
- Arrosez d'huile d'olive, salez avec du gros sel et mélangez bien.
- Juste avant de servir, parsemez les graines par-dessus pour qu'elles restent croquantes.
Résumé d'après la vidéo de Cooking With Ayeh. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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