Insalata di ceci e avocado
Ingredienti
- Ceci in scatola · cotti2 tazze
- Pomodoro2
- Cetriolo2
- Cipolla rossa½
- Avocado1
- Prezzemolo
- Limone1–2
- Olio d'oliva extra vergine5 cucchiai
- Sale
Preparazione
- Taglia la cipolla e i cetrioli a cubetti piccoli e mettili in una ciotola capiente.
- Taglia i pomodori a cubetti di dimensioni simili a quelle dei cetrioli. Se sono molto acquosi, elimina il liquido in eccesso, poi aggiungili alla ciotola.
- Sbuccia l'avocado, taglialo a cubetti piccoli e aggiungilo agli altri ingredienti.
- Trita finemente le foglie di prezzemolo e aggiungile alla ciotola.
- Aggiungi i ceci alla ciotola.
- Spremi il succo di limone, facendo attenzione a non far cadere semi. Usa da 1 a 2 limoni, a seconda di quanto gradisci l'acidità.
- Irrora con l'olio d'oliva, condisci con sale marino e mescola bene.
- Subito prima di servire, cospargi i semi in superficie così resteranno croccanti.
Riassunto dal video di Cooking With Ayeh. Guardalo per tutti i dettagli.
Altre ricette con
CipolleLimonePomodoroCipolla rossaCetrioloAvocadoCeciCeci in scatola
Cucina con quello che hai in frigo
Empty My Fridge ti mostra le ricette che puoi fare con quello che hai già e ti avvisa prima che scada.