鹰嘴豆饼
食材
- 土豆300 克
- 鹰嘴豆 · 煮熟的300 克
- 红洋葱 · 切碎的1
- 香菜 · 切碎的4 汤匙
- 辣椒 · 切碎的2
- 大蒜 · 磨碎的5 瓣
- 盐¾ 茶匙
- 热香料½ 茶匙
- 甜椒½ 茶匙
- 香菜籽 · 粉½ 茶匙
- 小茴香 · 粉½ 茶匙
- 柠檬2 汤匙
- 粘米粉3 汤匙
- 黑胡椒¾ 茶匙
- 希腊酸奶1 杯
- 辣椒片 · 片½ 茶匙
步骤
- 如果使用罐装鹰嘴豆,请沥干并充分冲洗。如果使用干鹰嘴豆,请浸泡过夜,然后沥干冲洗。加水煮至鹰嘴豆变软。
- 将土豆加水煮至变软。
- 把煮熟的鹰嘴豆和土豆一起压碎,直到混合物变得黏稠。
- 加入红洋葱、青辣椒、香菜、蒜、盐、格拉姆马萨拉、红椒粉、香菜粉、孜然粉、柠檬汁、米粉和黑胡椒,充分拌匀。
- 手上抹一些油,用勺子取出混合物并捏成饼状。放在铺有烘焙纸的烤盘上,冷藏至少15分钟。
- 将希腊酸奶与蒜、香菜、辣椒片、盐、柠檬汁和黑胡椒混合,制成蘸酱。
- 平底锅中倒入油,用中火加热。油热后,每面煎2至3分钟,直到表面微黄酥脆。
根据 Spice Bangla 的视频整理,细节请看视频。
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