Salada de atum com grão-de-bico
Ingredientes
- Chickpea · enxaguado e escorrido1
- Tuna1
- Greek yoghurt2 colheres de sopa
- Maionese1 colher de sopa
- Dijon mustard1 colher de sopa
- Dill · seco1 colher de chá
- Salt¼ colher de chá
- Black pepper¼ colher de chá
- Lemon2 colheres de sopa
- Celery · em cubos2 colheres de sopa
- Red onion · em cubos2 colheres de sopa
Modo de preparo
- Em uma tigela grande, misture o grão-de-bico, o atum, o iogurte grego, a maionese, a mustarda Dijon, o endro seco, o sal, a pimenta-do-reino e o suco de limão.
- Amasse o grão-de-bico com um amassador de batatas ou um garfo até atingir a textura desejada.
- Acrescente o aipo e a cebola roxa em cubos e misture até incorporar.
Resumido do vídeo de Feelgoodfoodie. Assista para ver os detalhes.
Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.