Pastel de maíz y chile al horno
Ingredientes
- Olive oil1 cda.
- Onion · picado1
- Bell pepper · picado1
- Garlic · picado4
- Ground beef1 lb
- Chili powder1 cda.
- Cumin · molido1 ½ cdtas.
- Parsley · seco1 cdta.
- Orégano · seco1 cdta.
- Salt1 ½ cdtas.
- Black pepper½ cdtas.
- Smoked paprika½ cdtas.
- Tomate triturado · sin escurrir1 lata
- Red bean · enjuagado y escurrido1 lata
- Beef broth1 taza
- Red wine vinegar2 cdtas.
- Flour1 taza
- Cornmeal1 taza
- Baking powder2 cdtas.
- Egg1
- Milk1 taza
- Miel¼ tazas
- Butter · derretido6 cdas.
- Sweet corn · congelado¼ tazas
- Sour cream · para servir
- Scallion · picado, para servir
Preparación
- Precalienta el horno a 190 °C (375 °F).
- Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio durante 30 segundos. Añade la cebolla y el pimiento y cocina, removiendo a menudo, durante unos 5 minutos hasta que estén blandos. Incorpora el ajo y cocina durante unos 1 minuto hasta que desprenda aroma.
- Sube el fuego a medio-alto. Añade la carne de vacuno extendiéndola por el fondo de la olla y deja que se dore sin tocarla durante unos 5 minutos. Remueve y cocina unos 3 minutos más, hasta que no quede rosado.
- Incorpora el chile en polvo, el comino, el perejil, el orégano, la sal, la pimienta y el pimentón ahumado y cocina unos 30 segundos, hasta que se distribuyan uniformemente.
- Añade los tomates triturados con su jugo, las judías rojas y el caldo de carne. Deja que hierva suavemente a fuego alto durante 1 minuto. Baja a fuego medio-bajo y cuece sin tapar, removiendo de vez en cuando, durante unos 25 minutos, hasta que espese y se pueda servir con cuchara. Retira del fuego e incorpora el vinagre de vino tinto si lo usas. Prueba y añade más chile en polvo si lo deseas.
- Mientras se cocina el chile, mezcla en un bol grande la harina, la harina de maíz, la levadura en polvo y ½ cucharadita de sal. Haz un hueco en el centro.
- Bate el huevo con la leche en el hueco y después incorpora la miel. Añade la mantequilla derretida y mezcla solo hasta integrar. Incorpora el maíz congelado y reserva la masa.
- Vierte el chile de manera uniforme en una fuente de horno de 3 cuartos de galón (unos 2,8 litros). Extiende la masa del pan de maíz por encima de forma uniforme.
- Hornea entre 25 y 30 minutos, hasta que el pan de maíz esté dorado. Deja enfriar 10 minutos, luego sirve en 6 cuencos y añade crema agria y cilantro o cebolleta si se desea.
Resumido del vídeo de Tasty. Míralo para los detalles.
Más recetas con
AjoCebollaHuevoTomateCebolletaLechePimientoCarne picada de ternera
Cocina con lo que hay en tu nevera
Empty My Fridge te muestra las recetas que puedes hacer con lo que ya tienes y te avisa antes de que se estropee.