辣椒青柠鸡
食材
- Chicken thigh · 去骨去皮,修整干净8
- 玉米淀粉3 汤匙
- 盐½ 茶匙
- 黑胡椒½ 茶匙
- 麻油1 汤匙
- 植物油1 汤匙
- 酱油2 汤匙
- 青柠4 汤匙
- 蜂蜜2 汤匙
- 红糖2 汤匙
- 大蒜 · 去皮切末3
- 辣椒 · 切片2
- 芝麻
- 辣椒片 · 碎片
- 青葱 · 切片
步骤
- 把2汤匙玉米淀粉与盐和黑胡椒混合,然后均匀撒在鸡腿排的两面。
- 在大煎锅中用中大火加热芝麻油和中性油。
- 煎鸡腿排6-7分钟,中途翻面一次,直到两面金黄。
- 同时,在小碗里把生抽、青柠汁、蜂蜜、红糖、蒜末、辣椒和剩下的1汤匙玉米淀粉搅拌均匀。
- 鸡腿排煎至金黄后,把酱汁倒入锅中淋在鸡腿上。煮沸后小火慢炖5分钟,直到酱汁变稠。
- 上桌前撒上芝麻、辣椒碎,放上青柠片和葱花。
根据 Kitchen Sanctuary 的视频整理,细节请看视频。
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