青柠辣椒鱼
食材
- 白鱼330 克
- 盐¼ 茶匙
- 粘米粉¼ 杯
- 菜籽油2 汤匙
- 麻油2 茶匙
- 大蒜2
- 姜2 茶匙
- 辣椒片 · 碎片1 茶匙
- 是拉差酱2 汤匙
- 酱油2 茶匙
- 红糖3 汤匙
- 青柠2 汤匙
- 香菜2 汤匙
- 辣椒1 汤匙
- 米饭
- 蒸亚洲青菜
步骤
- 给鱼片撒上盐,裹上米粉,抖掉多余的粉。
- 中火将非粘锅烧热,加入菜籽油。将鱼片两面煎至金黄,然后盛出装盘。
- 薄鱼片约1厘米厚,每面煎1分半钟;较厚的鱼片1.5到1.75厘米厚,每面煎2分钟。鱼肉内部温度达到55°C(130°F)即熟。
- 在同一锅中用中火加入芝麻油,再放入蒜末、辣椒和姜末,炒至金黄,约20秒。
- 加入水、红糖、是拉差辣酱、浅色酱油或鱼露以及辣椒碎,煮沸后收汁至浓稠如糖浆,约2分钟。加入青柠汁拌匀;如果酱汁太稠,可加少许水。
- 将鱼片放回酱汁中翻动,使其均匀裹上酱汁。
- 盛在米饭上,配上青柠角、香菜、切片红辣椒和清蒸时蔬即可。
根据 RecipeTin Eats 的视频整理,细节请看视频。
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