Quesadilla de boniato, alubias negras y chimichurri
Ingredientes
- Parsley1 taza
- Basil¼ tazas
- Garlic6–8 dientes
- Extra virgin olive oil2 cdas.
- Lime
- Red wine vinegar1 cdta.
- Orégano · seco½ cdtas.
- Salt¼ cdtas.
- Black pepper¼ cdtas. + 1
- Avocado2 cdas.
- Black bean15 oz
- Sweet corn½ tazas
- Sweet potato · cortado en dados1 ½ tazas
- Onion · picado½ tazas
- Bell pepper · picado fino1
- Cumin
- Chili powder1 cdta.
- Vegan cheese
- Mozzarella
- Tortilla de trigo4
Preparación
- Tritura todos los ingredientes del chimichurri con unas cucharadas de agua hasta que quede casi liso. Prueba y ajusta la sal y el condimento; si hace falta, añade una pizca de edulcorante para equilibrar.
- En un bol, mezcla las alubias negras, el maíz, el pimiento, el boniato asado, la cebolla, los pimientos y las especias. Añade un poco de chimichurri para cubrir. Opcionalmente, saltea la mezcla en una sartén para intensificar el sabor antes de rellenar las quesadillas.
- Extiende el relleno en una mitad de una tortilla grande, añade el queso vegano en lonchas, dobla y dora a la plancha hasta que el queso se funda. También puedes poner una tortilla entera en una sartén a fuego medio, añadir el relleno y el queso, cubrir con otra tortilla y cocinar a fuego medio presionando de vez en cuando.
- Corta y sirve con más chimichurri, salsa o guacamole.
Resumido del vídeo de Vegan Richa. Míralo para los detalles.
Más recetas con
AjoCebollaQuesoPimientoLimaMozzarellaMaíz dulceTortilla de trigo
Cocina con lo que hay en tu nevera
Empty My Fridge te muestra las recetas que puedes hacer con lo que ya tienes y te avisa antes de que se estropee.