中式鸡肉咖喱
食材
- 鸡胸肉 · 切片3
- 玉米淀粉1 汤匙
- 酱油1 汤匙
- 白胡椒¼ 茶匙
- 油2 汤匙
- 洋葱 · 去皮切片1
- 大蒜 · 切碎2
- 咖喱 · 粉2 汤匙
- 五香粉½ 茶匙
- 薑黃1 茶匙
- 糖1 茶匙
- 盐½ 茶匙
- Chicken stock480 毫升
- 豌豆 · 冷冻100 克
- 牛奶60 毫升
步骤
- 把鸡肉条与玉米淀粉、生抽和白胡椒粉放入碗中拌匀,直至均匀裹上。
- 大火改中高火,在大平底锅中加热食用油。
- 放入鸡肉,不时翻炒,煎约5分钟,至表面微微变色。
- 加入洋葱丝,不时翻炒2分钟。
- 加入蒜末、咖喱粉、中式五香粉、姜黄、糖和盐,经常翻炒2分钟。
- 倒入鸡汤,煮开后小火煨5分钟。
- 加入豌豆煮2至3分钟,直至熟透,再倒入牛奶拌匀。
根据 Kitchen Sanctuary 的视频整理,细节请看视频。
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