Insalata cinese di pollo con condimento allo zenzero e sesamo
Ingredienti
- Mandorla · affettato40 g
- Pasta di wonton6
- Olio di sesamo tostato2 cucchiaini
- Sale4 cucchiaini
- Salsa hoisin2 cucchiaini
- Senape½ cucchiaini
- Aceto di vino di riso2 cucchiai
- Olio vegetale1 cucchiaio
- Succo d'arancia1 cucchiaio
- Salsa di soia2 cucchiaini
- Zenzero · grattugiato1 cucchiaino
- Petto di pollo250 g
- Cavolo cinese230 g
- Cipollotto20 g
- Cavolo rosso100 g
- Mandarini in scatola130 g
- Carota50 g
- Coriandolo30 g
- Base per insalata
Preparazione
- Preriscaldare il forno a 180 °C (350 °F).
- Stendere le mandorle a fette in un unico strato su una teglia e tostarle per circa 5 minuti, finché non diventano dorate. Controllarle di continuo, perché si bruciano in fretta appena iniziano a colorarsi.
- Disporre i wonton in un unico strato, spennellarli su entrambi i lati con olio di sesamo tostato e cospargere con un pizzico di sale. Tagliarli a strisce sottili, torcerle per dare forme irregolari e disporle su una teglia.
- Infornare i wonton per 5 minuti, finché non risultano dorati e croccanti.
- Mescolare la salsa hoisin con la senape piccante fino a scioglierle. Aggiungere gli altri ingredienti del condimento e frullare fino a ottenere una salsa liscia e cremosa.
- Portare a ebollizione 4 tazze d'acqua con 1 cucchiaio di sale in una pentola con coperchio, a fuoco alto. Aggiungere i filetti di pollo, coprire e, quando l'acqua torna a bollire, spegnere e lasciarli in infusione per 4-5 minuti, finché non sono cotti. Nel frattempo preparare una ciotola di acqua e ghiaccio.
- Trasferire il pollo nell'acqua con ghiaccio per fermare la cottura. Una volta raffreddato, scolarlo, sfilacciarlo lungo le fibre e condirlo con 1 cucchiaio di condimento.
- Preparare il cavolo napa, le cipolle verdi, il cavolo rosso, i mandarini, la carota e il coriandolo, secondo necessità.
- Disporre il cavolo napa a monte al centro di un piatto grande. Coprire con cipolle verdi e mandorle. Sistemare il pollo in due porzioni intorno. Mettere carota e mandarini in due porzioni su lati opposti. Riempire gli spazi rimasti con cavolo rosso e coriandolo. Completare con i wonton e servire il condimento rimanente a parte.
Riassunto dal video di No Recipes. Guardalo per tutti i dettagli.
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