Salada chinesa de frango com molho de gengibre e gergelim
Ingredientes
- Almond · em fatias40 g
- Massa para wonton6
- Toasted sesame oil2 colheres de chá
- Salt4 colheres de chá
- Molho hoisin2 colheres de chá
- Mustard½ colher de chá
- Rice wine vinegar2 colheres de sopa
- Vegetable oil1 colher de sopa
- Orange juice1 colher de sopa
- Molho shoyu2 colheres de chá
- Ginger · ralado1 colher de chá
- Chicken breast250 g
- Napa cabbage230 g
- Scallion20 g
- Red cabbage100 g
- Tangerinas em lata130 g
- Carrot50 g
- Cilantro30 g
- Base de salada
Modo de preparo
- Preaqueça o forno a 180 °C (350 °F).
- Espalhe as amêndoas laminadas em uma camada sobre uma assadeira e torre por cerca de 5 minutos, até ficarem douradas. Fique de olho, pois queimam rapidamente assim que começam a dourar.
- Disponha as massas de wonton em uma camada, pincele os dois lados com o óleo de gergelim torrado e polvilhe com uma pitada de sal. Corte em tiras finas, torça formando formas aleatórias e espalhe em uma assadeira.
- Asse os wontons por 5 minutos, até ficarem dourados e crocantes.
- Misture o molho hoisin e a mostarda picante até dissolver. Acrescente os demais ingredientes do molho e bata até ficar liso e cremoso.
- Leve 4 xícaras de água e 1 colher de sopa de sal para ferver em uma panela tampada em fogo alto. Acrescente os filés de peito de frango, tampe e, assim que a água voltar a ferver, desligue o fogo e deixe o frango escaldar por 4 a 5 minutos, até cozinhar por completo. Enquanto isso, prepare uma tigela com água e gelo.
- Transfira o frango para a água com gelo para interromper o cozimento. Depois de frio, escorra, desfie em tiras no sentido das fibras e misture com 1 colher de sopa do molho.
- Prepare o repolho napa, as cebolinhas, o repolho roxo, as tangerinas, a cenoura e a coentro conforme necessário.
- Faça um monte de repolho napa no centro de um prato grande. Cubra com cebolinha e amêndoas. Disponha o frango em duas porções ao redor. Coloque a cenoura e as tangerinas em duas porções em lados opostos. Preencha os espaços restantes com repolho roxo e coentro. Cubra com os wontons e sirva o molho restante à parte.
Resumido do vídeo de No Recipes. Assista para ver os detalhes.
Mais receitas com
GengibreCebolinhaCenouraPeito de frangoRepolhoAmêndoaLaranjaAcelga japonesa
Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.