Salteado de pollo con ciruela china
Ingredientes
- Chicken breast · picado3
- Cornstarch2 cdas.
- Egg1
- Flour100 g
- Salt½ cdtas.
- Pimienta½ cdtas.
- Garlic · pelado y picado fino½ cdtas. + 2 dientes
- Pimentón2 cdtas.
- Aceite3 cdas.
- Plum · en rodajas3
- Bell pepper · en rodajas3
- Tomate2 cdas.
- Rice wine vinegar1 cda.
- Brown sugar3 cdas.
- Sweet chilli sauce2 cdas.
- Dark soy sauce2 cdas.
- Chili flake · en copos1 cdta.
- Pineapple juice180 ml
- Rice
- Scallion · cortado en tiras
Preparación
- Mezcle todos los ingredientes de la salsa en un bol y reserve.
- Rebce los trozos de pollo con la maicena hasta que queden cubiertos.
- Bata el huevo sobre el pollo y mezcle bien, desechando el huevo que se acumule en el bol.
- Añada la harina, la sal, la pimienta, la sal de ajo y el pimentón, y mezcle a mano hasta que el pollo quede bien cubierto.
- Caliente el aceite en un wok o en una sartén grande hasta que esté muy caliente.
- Cocine el pollo a fuego alto durante 6-7 minutos, dándole la vuelta dos o tres veces, hasta que esté bien dorado. Use dos tandas si es necesario.
- Añada las rodajas de ciruela, los pimientos y el ajo y cocine durante 2 minutos, removiendo a menudo, hasta que la ciruela se ablande.
- Vierta la salsa y deje hervir a fuego alto durante 2-3 minutos, hasta que se reduzca aproximadamente un tercio.
- Apague el fuego, reparta en cuatro cuencos y sirva con arroz, cebolleta y copos de guindilla.
Resumido del vídeo de Kitchen Sanctuary. Míralo para los detalles.
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