中式馒头(馒头 馒头)
食材
- 牛奶½ 杯
- 植物油2 汤匙
- 酵母1 汤匙
- 面粉2 ½ 杯
- 糖¼ 杯
- 发酵粉1 ½ 茶匙
- 盐1 ½ 茶匙
步骤
- 在碗中将温牛奶、温水、食用油和酵母搅打均匀,直至酵母溶解。静置5到10分钟,直到起泡。
- 在大碗中混合面粉、白糖、泡打粉和盐并搅匀。中间挖一个凹槽,倒入牛奶混合液。
- 用刮刀将湿料和干料慢慢拌合。面团开始成形后,改用手揉。
- 当碗中已无干粉时,将面团取出放在操作台上,双手揉约5分钟,直至面团有弹性、非常柔软光滑。
- 将面团揉成碗状放回碗中,盖上保鲜膜,在温暖处发酵1小时,或发至两倍大。
- 用食指按压面团中央使其重新成形,盖上保鲜膜,在温暖处再发酵45到50分钟。
- 将面团擀成厚约0.6厘米的薄片,卷成宽约5厘米的长条,切成10个大小相同、宽约2.5厘米的小段。
- 把每个馒头放在纸杯垫、烘焙纸或咖啡滤纸上,再摆入蒸笼,盖上干净的湿毛巾,静置30分钟。
- 在炒锅或蒸锅中大火将水烧开。将蒸笼放入锅中,注意水不要碰到馒头,盖上锅盖,蒸12到15分钟,直至馒头蓬松且熟透。
- 关火,将锅盖稍微掀开一条缝,等待2到3分钟后再完全打开,然后趁热食用。
根据 Seonkyoung Longest 的视频整理,细节请看视频。
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