中式糖醋鱼
食材
- 马铃薯淀粉4 汤匙
- 鸡蛋2–3
- 酱油2 汤匙
- 植物油3 杯
- 鱼汤½ 杯
- 糖1 汤匙
- 麦芽醋1 汤匙
- 番茄膏2 汤匙
- 玉米淀粉1 茶匙
- 鱼 · 去皮1 ½ 磅
- 花生油3 汤匙
- 辣椒 · 干燥8
- 姜1
- 大蒜3
- 细香葱 · 切碎3 汤匙
- 麻油2 茶匙
步骤
- 把蛋黄、淀粉、酱油和腌料中其他配料(不要油)混合,再放入鱼块裹匀。放置一旁。
- 把酱汁配料混合:鸡汤或鱼汤、酱油、糖、中式黑醋或麦芽醋、用水调开的番茄酱和一茶匙淀粉。放置一旁。
- 将3杯油在炒锅或深煎锅中加热至约350°F。没有温度计时,撒入一点面粉会立即滋滋作响即可。在烤盘上铺好厨房纸。
- 分两到三批炸鱼,鱼块一入油就分开,炸至金黄色,约3分钟。捞出沥油,放在厨房纸上。
- 倒出锅中的油,只留约3汤匙。大火将干辣椒、姜和蒜炒30秒。
- 放入鱼块快炒几秒,然后把酱汁充分搅拌后倒入。大火煮沸1分钟,然后关火。
- 拌入葱花和芝麻油,立即趁热搭配蒸米饭上桌。
根据 Hank Shaw 的视频整理,细节请看视频。
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