巧克力莓果燕麦
食材
- 燕麦50 克
- Frozen mixed berries150 克
- 希腊酸奶150 克
- 鸡蛋2
- 可可粉3 茶匙
- 红糖2 茶匙
- 肉桂1 茶匙
- 发酵粉½ 茶匙
- 盐1 撮
步骤
- 将烤箱预热至180°C(360°F)。
- 将燕麦片、冷冻混合浆果、希腊酸奶、鸡蛋和可可粉混合物放入碗中,再加入泡打粉,注意称量准确。
- 倒入可入烤箱的小烤碗中,以180°C(360°F)烘烤30至40分钟。冷冻浆果需要更长时间,因此要取较长的时间。
根据 Filling Meals 的视频整理,细节请看视频。
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。