巧克力花生酱棒 | 健康无麸质食谱

作者：The Cooking Foodie · 40 分钟

食材

步骤

1. 在20厘米（8英寸）见方的烤盘中铺上烘焙纸，让纸边露出盘外，方便取出。
2. 把燕麦放入搅拌机或料理机中打成细粉。（也可以直接用现成的燕麦粉。）
3. 在大碗中混合燕麦粉、杏仁粉、花生酱、枫糖浆和一小撮盐，揉成浓稠均匀的面团。
4. 把面团用力、均匀地压入铺好的烤盘中，然后放入冰箱冷藏。
5. 把黑巧克力切碎，和椰子油一起放入耐热碗中。用微波炉每次加热15至20秒，每次之间搅拌，直至完全融化顺滑。
6. 将融化的巧克力倒在花生酱底层上，抹匀。
7. 冷藏至少30分钟，直至凝固。切成条即可。

根据 The Cooking Foodie 的视频整理，细节请看视频。

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