Insalata di shungiku (crisantemo commestibile)
Ingredienti
- Olio di sesamo tostato2 cucchiaini
- Sale1 ¼ cucchiaini
- La-yu (olio piccante alla senape)0,13 cucchiaini
- Shichimi togarashi
- Shungiku½ lb
- Seme di sesamo · tostato½ cucchiaini
Preparazione
- Portate a ebollizione 6 tazze d'acqua in una pentola capiente.
- In una ciotola media mescolate 2 cucchiaini di olio di sesamo tostato, ¼ di cucchiaino di sale kosher Diamond Crystal e, se vi piace il piccante, ⅛ di cucchiaino di la-yu (olio di peperoncino giapponese). Per un gusto più piccante, aggiungete shichimi togarashi, fiocchi di peperoncino o peperoncino secco tritato. Mettete da parte il condimento.
- Tagliate ½ libbra di shungiku in pezzi da 5 cm. Separate i gambi spessi dalle foglie. Quando l'acqua bolle, aggiungete 1 cucchiaino di sale kosher Diamond Crystal.
- Fate cuocere prima i gambi spessi per 2 minuti, o finché sono quasi teneri. Poi aggiungete le foglie e cuocete per 30 secondi.
- Scolate, sciacquate con acqua fredda e strizzate. Trasferite nella ciotola con il condimento.
- Condite bene le verdure, spolverate con ½ cucchiaino di semi di sesamo bianco tostati e servite a temperatura ambiente o fredde.
Riassunto dal video di Just One Cookbook. Guardalo per tutti i dettagli.
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