茼蒿沙拉
食材
- 烤芝麻油2 茶匙
- 盐1 ¼ 茶匙
- 辣油(la-yu)0.13 茶匙
- 七味粉
- 茼蒿(春菊)½ 磅
- 芝麻 · 烤香的½ 茶匙
步骤
- 在大锅中装入6杯水,煮沸。
- 在中号碗中混合2茶匙烤芝麻油、¼茶匙Diamond Crystal粗盐,如喜欢辣味再加⅛茶匙辣油(日式辣椒油)。想更辣可加入七味唐辛子、辣椒碎或切碎的干辣椒。将酱汁放在一旁。
- 将½磅茼蒿(菊花菜)切成5厘米长的段。把粗梗和嫩叶分开。水开后加入1茶匙Diamond Crystal粗盐。
- 先将粗梗放入沸水中煮2分钟,或煮至接近软熟。再放入叶子煮30秒。
- 沥干,用冷水冲凉,挤干水分,放入装有酱汁的碗中。
- 将蔬菜与酱汁充分拌匀,撒上½茶匙烤白芝麻,室温或冷藏食用。
根据 Just One Cookbook 的视频整理,细节请看视频。
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