Empty My Fridge
Overnight oats Chunky Monkey
Ingrédients
- Flocons d'avoine½ tasse
- Graines de chia1 c. à s.
- Banane¼
- Yaourt¼ tasse
- Lait½ tasse
- Beurre de cacahuète1–2 c. à s.
- Pépites de chocolat noir1 c. à s.
- Noix1 c. à s.
- Sirop d'érable1 c. à s.
Étapes
- Mettez tous les ingrédients dans un grand bol en verre ou un bocal et mélangez jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Couvrez et réfrigérez au moins 4 heures ou toute une nuit.
- Avant de servir, garnissez de noix concassées, de rondelles de banane et de pépites de chocolat, si vous le souhaitez.
Résumé d'après la vidéo de The Cooking Foodie. Regarde-la pour les gestes et les détails.
Plus de recettes avec
LaitYaourtPépites de chocolatBananeFlocons d'avoineNoixBeurre de cacahuètePépites de chocolat noir
Cuisine avec ce qu'il y a dans ton frigo
Empty My Fridge te montre les recettes que tu peux faire avec ce que tu as déjà, et te prévient avant que ça périme.