Empty My Fridge
Aveia overnight Chunky Monkey
Ingredientes
- Oats½ xícara
- Chia seed1 colher de sopa
- Banana¼
- Yoghurt¼ xícara
- Milk½ xícara
- Peanut butter1–2 colheres de sopa
- Dark chocolate chip1 colher de sopa
- Walnut1 colher de sopa
- Maple syrup1 colher de sopa
Modo de preparo
- Coloque todos os ingredientes em um recipiente grande de vidro ou em um pote e misture até incorporar.
- Cubra e leve à geladeira por pelo menos 4 horas ou durante a noite.
- Antes de servir, cubra com nozes picadas, fatias de banana e gotas de chocolate, se desejar.
Resumido do vídeo de The Cooking Foodie. Assista para ver os detalhes.
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O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.