蒜香韭菜苔炒蛤蜊
食材
- 蛤蜊200 克
- 细香葱350 克
- 大蒜3 瓣
- 姜1 ½ 茶匙
- 辣椒3–5 块
- 鱼酱1 ½ 汤匙
- 蚝油1 ½ 汤匙
步骤
- 将韭菜苔切成约2英寸(约5厘米)长的段,放在一旁备用。
- 用室温清水将蛤蜊肉冲洗几次解冻,沥干后放在一旁备用。
- 将炒锅烧到冒烟,加少许油并晃匀。放入大蒜(3-4瓣)、1.5茶匙姜末和一些切碎的泰国小米辣。
- 快速翻炒,然后放入蛤蜊肉炒1到2分钟。将蛤蜊推到一边,倾斜炒锅让火力集中在空出的一侧,再放入韭菜苔,炒到几分钟后变软。
- 全部混合均匀,迅速加入1.5汤匙鱼露和1.5汤匙蚝油,翻炒匀即可出锅。
根据 Souped Up Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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