Stufato di pesce classico dei Paesi Baschi | Marmitako de bacalao
Ingredienti
- Olio d'oliva extra vergine¼ tazze
- Cipolle1
- Aglio4 spicchi
- Peperone2
- Paprika · affumicato1 cucchiaino
- Timo · essiccato½ cucchiaini
- Pomodoro2
- Patate2
- Vino bianco½ tazze
- Brodo di pesce2 ½ tazze
- Foglia di alloro1
- Merluzzo2
- Sale
- Pepe nero
- Prezzemolo · tritato
Preparazione
- Trita grossolanamente la cipolla e l'aglio, e taglia i peperoni a quadretti piccoli.
- Scalda l'olio extravergine d'oliva in una pentola capiente a fuoco medio.
- Dopo un paio di minuti, aggiungi le verdure tritate e mescola. Dopo circa 4 minuti, quando sono leggermente saltate, aggiungi la paprika e il timo, mescola velocemente, poi aggiungi i pomodori grattugiati, mescola e fai sobbollire.
- Taglia le patate a pezzetti da un boccone.
- Quando i pomodori grattugiati si sono leggermente addensati, dopo circa 4 minuti, aggiungi le patate, il vino bianco, sala e pepa. Mescola e fai sobbollire.
- Dopo circa 3 minuti, quando l'alcol del vino è evaporato, aggiungi il brodo di pesce e la foglia di alloro. Alza il fuoco al massimo; quando bolle, copri la pentola e abbassa il fuoco al minimo.
- Asciuga i filetti di merluzzo con carta da cucina, salali, pepali e tagliali a pezzi da un boccone.
- Fai sobbollire lo stufato per 15-20 minuti, finché le patate sono cotte (uno stuzzicadenti deve infilzarle facilmente). Togli la foglia di alloro, aggiungi il merluzzo, mescola, copri e cuoci 3-4 minuti, finché il merluzzo è cotto.
- Servi in fondine, guarnendo con prezzemolo tritato.
Riassunto dal video di Spain on a Fork. Guardalo per tutti i dettagli.
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