Ratatouille classica | Un piatto 5 A Day
Ingredienti
- Cipolla rossa2
- Aglio4 spicchi
- Melanzana2
- Zucchina3
- Peperone3
- Pomodoro6 + 1 x 400 g
- Basilico½
- Olio d'oliva
- Timo1
- Aceto balsamico1 cucchiaio
- Limone½
Preparazione
- Preparare le verdure: tagliare le cipolle a spicchi, affettare finemente l'aglio, rifilare melanzane e zucchine, privare i peperoni dei semi e tagliarli a pezzi da 2,5 cm, e tritare grossolanamente i pomodori. Mettere da parte le foglie di basilico e affettare finemente i gambi.
- Scaldare 2 cucchiai di olio in una casseruola o pentola capiente a fuoco medio. Friggere melanzane, zucchine e peperoni (a porzioni se necessario) per circa 5 minuti, finché sono dorati e morbidi ma non cotti del tutto. Trasferirli in una ciotola capiente.
- Aggiungere in padella la cipolla, l'aglio, i gambi di basilico e le foglioline di timo, con un filo d'olio in più se serve. Friggere per 10-15 minuti, finché diventano morbidi e dorati.
- Rimettere le verdure cotte in padella. Unire i pomodori freschi e quelli in scatola, l'aceto balsamico, una bella presa di sale marino e di pepe nero.
- Mescolare bene, schiacciando i pomodori con il dorso di un cucchiaio. Coprire e cuocere a fuoco basso per 30-35 minuti, finché il composto si è ridotto, è denso e dolce.
- Spezzettare le foglie di basilico, grattugiare finemente la scorza di limone e correggere di sale e pepe se necessario.
Riassunto dal video di Jamie Oliver. Guardalo per tutti i dettagli.
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