Sopa espanhola clássica de grão-de-bico
Ingredientes
- Extra virgin olive oil3 colheres de sopa
- Almond15
- Garlic7 dentes
- Onion1
- Bell pepper1
- Carrot1
- Sherry vinegar1 colher de sopa
- Paprika · defumada1 colher de chá
- Cumin · moída¾ colher de chá
- Thyme · seca½ colher de chá
- Tomate2
- Grão-de-bico2 latas
- Vegetable broth3 xícaras
- Bay leaf1
- Parsley · picado2 colheres de sopa
- Salt
- Black pepper
Modo de preparo
- Aquecer o azeite de oliva em uma panela grande em fogo médio.
- Depois de alguns minutos, adicionar as amêndoas branqueadas e 3 dentes de alho (descascados) e misturar no azeite.
- Enquanto isso, picar finamente a cebola, picar grosseiramente 4 dentes de alho, picar finamente o pimentão vermelho e cortar a cenoura descascada em pedaços pequenos, do tamanho de uma garfada.
- Quando as amêndoas e o alho estiverem dourados, após 4 a 5 minutos, passá-los para um pilão e reservar.
- Na mesma panela e no mesmo fogo, adicionar os legumes picados e mexer por 3 a 4 minutos, até ficarem levemente refogados. Adicionar o vinagre de Jerez, a páprica, o cominho e o tomilho e misturar rapidamente. Adicionar os tomates ralados, temperar com sal e pimenta e deixar cozinhar em fogo baixo.
- Cozinhar em fogo baixo por 3 a 4 minutos, até os tomates engrossarem levemente. Adicionar o grão-de-bico escorrido e enxaguado, o caldo de legumes e a folha de louro. Aumentar o fogo ao máximo e mexer delicadamente. Quando ferver, tampar e reduzir para médio-baixo.
- Enquanto isso, no pilão, adicionar a salsinha e uma pitada de sal e triturar com o socador até formar uma pasta.
- Depois que a sopa tiver cozinhado em fogo baixo por cerca de 10 minutos, retirar a tampa, misturar a pasta de amêndoa e alho até ficar bem incorporada e então tirar do fogo.
- Servir em tigelas rasas e decorar com salsinha fresca.
Resumido do vídeo de Spain on a Fork. Assista para ver os detalhes.
Mais receitas com
AlhoCebolaTomateCenouraPimentãoAmêndoaGrão-de-bicoGrão-de-bico em lata
Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.