经典西班牙土豆炒蛋 | Patatas Panaderas con Huevos Poché
食材
- 特级初榨橄榄油½ 杯
- 土豆3
- 洋葱2
- 大蒜6 瓣
- 青椒1
- 鸡蛋4
- 白葡萄酒醋½ 汤匙
- 盐
- 黑胡椒
- 欧芹
步骤
- 在大号平底锅中以中火加热120毫升特级初榨橄榄油。
- 把700克土豆去皮,切成1厘米厚的圆片。放入热油中,裹匀油脂,每4分钟翻动一次,使其受热均匀。
- 同时,把洋葱、青椒和大蒜切成薄片。在小锅中加水至8厘米深,加入白葡萄酒醋,大火烧开。
- 煎20至25分钟,待土豆表面微黄且完全熟透后,取出放在一旁。
- 用同一个锅,将火调至中小火,放入切好的洋葱、青椒和大蒜,每2分钟翻拌一次,炒约10至12分钟,直到变软并微微炒香。
- 锅中的水烧开后,转小火保持微微沸腾。
- 把每个鸡蛋先打入细滤网中,滤掉稀薄的蛋清,再分别放入小碗。
- 用打蛋器在锅中搅出漩涡,将一个鸡蛋滑入锅中,煮3至4分钟,直到蛋白凝固但蛋黄仍然流心。用厨房纸吸干水分。依次完成其余鸡蛋。
- 把煎好的土豆倒回蔬菜锅中,加盐和黑胡椒调味,轻轻翻拌。
- 把土豆分装到餐盘中,每份上面放一个水波蛋,撒盐和黑胡椒调味,再用欧芹装饰。
根据 Spain on a Fork 的视频整理,细节请看视频。
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