希腊风科布沙拉 #shorts
食材
- 鸡胸肉2
- 培根6 片
- 鸡蛋2
- 罗马生菜1 头
- 鳄梨1
- 费塔奶酪¾ 杯
- 樱桃番茄1 ½ 杯
- 卡拉马塔橄榄½ 杯
- 莳萝2 汤匙
- 皮塔饼脆片¾ 杯
- 红酒醋¼ 杯
- 奥雷加诺 · 干的1 茶匙
- 大蒜2
- 盐¾ 茶匙
- 黑胡椒 · 研磨粉½ 茶匙
- 特级初榨橄榄油½ 杯
步骤
- 做酱汁:把1/4杯红酒醋、1茶匙牛至、蒜末、3/4茶匙盐和1/2茶匙胡椒与1/2杯橄榄油一起搅拌或摇匀,至完全混合,放在一旁备用。
- 鸡胸排切成薄片,用盐和胡椒调味,放入涂油的平底锅中用中火每面煎3到4分钟,直到最厚处用即时温度计测得165°F(75°C)。
- 把培根放入平底锅中用中火煎至酥脆,放在铺有厨房纸的盘中沥油,凉后切碎。
- 把鸡蛋放入沸水中煮10分钟,然后放入冰水中冷却,剥壳后切片。
- 把切碎的罗马生菜铺在大盘子上,把番茄、鸡肉、羊乳酪、鸡蛋片、培根、鹰嘴豆和卡拉马塔橄榄按行或分区摆在生菜上。
- 撒上新鲜莳萝,再铺上轻轻压碎的皮塔饼干。
- 上桌前,如果酱汁分层,重新搅匀,然后把全部酱汁淋在沙拉上。
根据 Natasha's Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。