Empty My Fridge
Coconut Apple Crisp / Crujiente de Manzana y Coco
Ingredientes
- Apple3
- Tapioca starch
- Coconut sugar5 colheres de sopa
- Honey3 colheres de sopa
- Tangerine
- Cinnamon1 colher de sopa + ½–1 colher de chá
- Allspice½ colher de chá
- Oats¾ xícara
- Coconut flour2 colheres de sopa
- Coconut · shredded½ xícara
- Coconut oil3 colheres de sopa
Modo de preparo
- Set the oven to 375°F.
- Core the apples and chop them into smaller pieces.
- Mix the chopped apples with all the filling ingredients, stir with a spatula and set aside.
- In a separate bowl, mix the rolled oats with the crust ingredients.
- Spoon the apple mixture into jars or a medium casserole dish and top with the crust.
- Bake for at least 30 minutes, until the top has browned and the apples are soft.
Resumido do vídeo de Fit Men Cook. Assista para ver os detalhes.
Mais receitas com
CocoMaçãAveia em flocosTangerina
Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.