Receta de pulao de leche de coco: pulao vegetariano saludable para la fiambrera
Ingredientes
- Aceite2 cdas.
- Pimienta1 cdta.
- Cardamomo3
- Clove½ cdtas.
- Bay leaf2
- Fennel1 cdta.
- Cinnamon1 pulgada
- Chili pepper6
- Garlic · pasta1 cda.
- Onion1
- Carrot1
- Pea2 cdas.
- Menta2 cdas.
- Salt1 cdta.
- Coconut milk2 tazas
- Rice1 taza
- Cilantro2 cdas.
Preparación
- En una kadai, caliente 2 cucharadas de aceite y sofría las especias hasta que desprendan aroma: 1 cucharadita de pimienta, 3 vainas de cardamomo, ½ cucharadita de clavo, 2 hojas de laurel, 1 cucharadita de hinojo y 1 pulgada de canela.
- Añada 6 chiles partidos y 1 cucharada de pasta de jengibre y ajo, y sofría bien.
- Añada 1 cebolla en rodajas y sofría hasta que se ablande ligeramente.
- Añada 2 cucharadas de menta picada y 1 cucharadita de sal, y sofría hasta que la menta se reduzca un poco.
- Vierta 2 tazas de leche de coco y mezcle bien.
- Cuando la leche llegue a hervir a borbotones, añada 1 taza de arroz basmati remojado y mezcle con suavidad.
- Tape y cueza a fuego lento durante 20 minutos, hasta que el arroz esté bien cocido.
- Esponje el arroz con suavidad y añada 2 cucharadas de cilantro picado. Mezcle con suavidad.
Resumido del vídeo de Hebbars Kitchen. Míralo para los detalles.
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