Tom Kerridge 健康烹饪：芒果奇亚籽布丁杯食谱

作者：Tom Kerridge · 45 分钟

食材

步骤

1. 将消化饼干和80克烤椰丝放入搅拌机打成细碎的粉末。平均分装到6个餐具中。
2. 在碗中将奶油奶酪、蜂蜜和香草籽搅打均匀。拌入希腊酸奶、剩余的50克烤椰丝和奇亚籽，混合均匀。
3. 将奶油糊装入裱花袋，在6个餐具之间挤入。
4. 放入冰箱冷藏一小时使其凝固。
5. 将芒果、菠萝和香蕉切丁，与百香果果肉和青柠皮屑拌匀，铺在表面后即可上桌。

根据 Tom Kerridge 的视频整理，细节请看视频。

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