Cuisine avec Kev Ép. 1 - Nouilles ramen végétariennes avec Lady Jade
Ingrédients
- Nouilles de riz140 g
- Bouillon de légumes6 oz
- Arrow-root · en poudre1 ½ c. à s.
- Sauce de soja3 c. à s.
- Huile de sésame2 c. à c.
- Sauce Sriracha2 c. à s.
- Aubergine · haché½
- Gingembre · râpé1 c. à s.
- Huile d'avocat1 c. à s.
- Oignon vert · haché⅓ tasse
- Ail1 c. à s.
- Champignon Shiitake1 tasse
- Poivron · émincé1
- Carotte · râpé en fins filaments⅓ tasse
- Brocoli10 oz
Étapes
- Faites cuire les nouilles ramen selon les instructions du paquet, puis égouttez-les et mettez-les de côté.
- Mélangez bien les ingrédients de la sauce et réservez.
- Faites chauffer un wok antiadhésif à feu moyen-vif. Une fois chaud, ajoutez l'aubergine et le gingembre et saisissez 1 à 2 minutes, jusqu'à ce que des marques apparaissent sur les bords de l'aubergine.
- Baissez le feu à moyen, puis ajoutez l'huile, les oignons verts et l'ail. Remuez dans le wok pendant 2 minutes, puis ajoutez les champignons shiitake et faites cuire 1 minute.
- Ajoutez le poivron rouge, la carotte et le brocoli et faites cuire 1 à 2 minutes. Poussez tous les aliments d'un côté du wok autant que possible.
- Remuez à nouveau la sauce et versez-la dans la partie vide du wok. Dès qu'elle commence à frémir, baissez le feu au minimum ou éteignez, puis incorporez rapidement les légumes à la sauce.
- Ajoutez les nouilles cuites et continuez de mélanger jusqu'à ce que tout soit bien enrobé de sauce.
- Servez.
Résumé d'après la vidéo de Fit Men Cook. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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