Empty My Fridge
止咳感冒良方（姜黄草本茶与蜂蜜姜汁）
食材
- 蜂蜜2 汤匙
- 姜汁1 茶匙
- 薑黃 · 粉0.63 茶匙
- 黑胡椒粉（kali mirch）¼ 茶匙
- Tea
- 切碎的姜（adrak）1 茶匙
- 丁香（laung）5–6
- 压碎的黑胡椒（kali mirch）¼ 茶匙
- 罗勒8–10
步骤
- 把蜂蜜、姜汁、姜黄粉和黑胡椒粉放入碗中充分搅拌。现做现喝。
- 每天两次，将½汤匙姜蜜饮加入1杯温水或现榨橙汁中饮用。
- 如需保存，将混合物装入密封容器冷藏，并在2-3天内用完。
- 在水壶中加入水，用滤网或纱布，放入新鲜姜黄、姜、丁香、压碎的黑胡椒和罗勒叶，煮沸。
- 在杯中放入蜂蜜，倒入过滤后的茶水并搅拌。每天两次，每次饮用一杯。
根据 Food Fusion 的视频整理，细节请看视频。
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