Soupe de potiron et de pommes de terre réconfortante | Recette rapide et FACILE
Ingrédients
- Huile d'olive extra vierge2 c. à s.
- Oignon1
- Ail4 gousses
- Carotte2
- Pommes de terre2
- Paprika · fumé½ c. à c.
- Thym · séché½ c. à c.
- Citrouille1 boîte
- Bouillon de légumes2 tasses
- Citron2 c. à c.
- Sel
- Poivre noir
- Yaourt grec
- Graine de citrouille · grillé
Étapes
- Coupez les pommes de terre en morceaux à bouchée, hachez grossièrement l'oignon, les carottes (épluchées) et l'ail.
- Faites chauffer l'huile d'olive extra vierge dans une casserole à feu moyen.
- Au bout de deux minutes, ajoutez l'oignon, la carotte et l'ail, et remuez sans arrêt. Quand l'oignon est translucide, après 3 à 4 minutes, ajoutez le paprika et le thym et mélangez rapidement.
- Ajoutez les pommes de terre et la purée de citrouille, salez avec du sel de mer et poivrez, puis mélangez. Versez le bouillon et portez à feu vif.
- Dès l'ébullition, couvrez la casserole et baissez à feu moyen-doux.
- Laissez cuire 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que les pommes de terre soient juste cuites ; vérifiez en les piquant avec un cure-dent. Retirez du feu.
- Incorporez le jus de citron, puis mixez au mixeur plongeant jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse. Si la soupe est trop épaisse, ajoutez du bouillon.
- Versez dans des assiettes creuses et servez avec une cuillerée de yaourt grec et des graines de citrouille grillées.
Résumé d'après la vidéo de Spain on a Fork. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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