Stufato spagnolo di fagioli neri COZY | Ricetta veloce e facile in un'unica pentola
Ingredienti
- Olio d'oliva extra vergine2 cucchiai
- Cipolle1
- Aglio5 spicchi
- Peperone1
- Carota2
- Aceto di vino rosso1 cucchiaio
- Paprika · affumicato1 ½ cucchiaini
- Cumino · macinato½ cucchiaini
- Pomodoro2
- Patate2
- Brodo vegetale3 ½ tazze
- Fagiolo nero3 lattine
- Foglia di alloro1
- Sale
- Pepe nero
- Prezzemolo
Preparazione
- Scaldate l'olio extravergine d'oliva in una casseruola a fuoco medio.
- Nel frattempo, tritate finemente la cipolla, tagliate grossolanamente l'aglio, tritate finemente il peperone verde e tagliate le carote pelate a pezzetti da un boccone.
- Aggiungete le verdure tritate nella casseruola e mescolate di continuo. Dopo circa 5 minuti, quando sono leggermente saltate, unite l'aceto di vino rosso, la paprika affumicata dolce, la paprika affumicata piccante e il cumino, mescolando velocemente.
- Aggiungete i pomodori grattugiati e condite con sale marino e pepe nero. Alzate la fiamma al massimo, mescolate, poi fate sobbollire per qualche minuto.
- Nel frattempo, scolate e sciacquate i fagioli neri in un colino. Pelate le patate e tagliatele a cubetti da un boccone.
- Fate sobbollire i pomodori grattugiati per circa 5 minuti, finché si addensano leggermente. Aggiungete le patate, i fagioli scolati, il brodo vegetale e la foglia di alloro, mescolando delicatamente.
- Quando lo stufato bolle, coprite la pentola e abbassate la fiamma a medio-bassa.
- Cuocete per 15-20 minuti, finché le patate sono appena cotte; bucatene una per controllare. Scoperchiate, schiacciate lo stufato per qualche secondo con uno schiacciapatate per addensarlo, poi togliete dal fuoco.
- Versate in fondine, guarnite con prezzemolo e servite.
Riassunto dal video di Spain on a Fork. Guardalo per tutti i dettagli.
Altre ricette con
AglioCipollePomodoroCarotaPeperonePatateFagiolo nero
Cucina con quello che hai in frigo
Empty My Fridge ti mostra le ricette che puoi fare con quello che hai già e ti avvisa prima che scada.