Envie de soupe ? Cette soupe au œuf et à la tomate en 15 minutes va changer ta vie ! 🔥
Ingrédients
- Tomate2
- Ail1 gousse
- Oignon vert2
- Oeuf2
- Sel
- Huile végétale2 c. à s.
- Sauce de soja½ c. à s.
- Chicken stock · poudre1 c. à s.
- Ketchup1 ½ c. à s.
- Poivre blanc
- Huile de sésame grillée½ c. à c.
- Fécule de maïs1 c. à s.
Étapes
- Coupez les tomates en morceaux bouchées et retirez le cœur. Si vous voulez une texture plus lisse, pelez-les : incisez une croix en dessous, plongez 30 secondes dans l'eau bouillante, puis dans l'eau glacée.
- Hachez finement la gousse d'ail. Émincez les oignons verts en séparant le blanc du vert.
- Battez les œufs avec une pincée de sel.
- Délayez 1 cuillère à soupe de fécule de maïs dans 2 cuillères à soupe d'eau.
- Chauffez l'huile dans un wok à feu moyen-vif. Ajoutez l'ail et le blanc des oignons verts et faites revenir 30 secondes, jusqu'à ce que ça embaume. Ajoutez 1/2 cuillère à soupe de sauce soja et remuez 20 secondes.
- Ajoutez les tomates et faites sauter 2 minutes, jusqu'à ce qu'elles rendent leur jus et bouillonnent. Ajoutez l'eau, le bouillon de poulet en poudre et le ketchup, portez à ébullition et laissez mijoter 3 minutes.
- Salez et poivrez à votre goût, puis laissez mijoter 2 minutes de plus.
- Remuez la fécule délayée, versez-la dans le wok et mélangez jusqu'à ce que la soupe épaississe.
- Réduisez à feu moyen. Versez les œufs battus en filet fin, éteignez le feu et remuez doucement avec une louche pour former des voiles.
- Ajoutez le reste des oignons verts et l'huile de sésame, mélangez une dernière fois et servez.
Résumé d'après la vidéo de Aaron and Claire. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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