想喝汤?这款15分钟番茄蛋花汤会改变你的生活!🔥
食材
- 番茄2
- 大蒜1 瓣
- 青葱2
- 鸡蛋2
- 盐
- 植物油2 汤匙
- 酱油½ 汤匙
- Chicken stock · 粉1 汤匙
- 番茄酱1 ½ 汤匙
- 白胡椒
- 烤芝麻油½ 茶匙
- 玉米淀粉1 汤匙
步骤
- 把番茄切成一口大小的块并去掉蒂。如果想要口感更顺滑,可以先在底部划十字,放入沸水焯30秒,再过冰水去皮。
- 将蒜瓣切末。把葱切成小段,葱白和葱绿分开。
- 用一小撮盐打散鸡蛋。
- 用1汤匙玉米淀粉加2汤匙水调成淀粉水。
- 中高火加热炒锅中的油,放入蒜末和葱白炒30秒至香气出来。加入1/2汤匙生抽翻炒20秒。
- 加入番茄大火炒2分钟,直到出汁并冒泡。加入水、鸡精粉和番茄酱,煮沸后小火炖3分钟。
- 根据口味加盐和胡椒调味,再炖2分钟。
- 将淀粉水搅匀后倒入锅中,搅拌至汤汁变稠。
- 转中火。把蛋液细细地慢慢淋入汤中,关火后用汤勺轻轻搅动,形成蛋花。加入剩余的葱段和芝麻油,拌匀后即可盛出。
- (Stop here: see note.)
根据 Aaron and Claire 的视频整理,细节请看视频。
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