Sopa cremosa de lasanha Alfredo
Ingredientes
- Italian seasoning · seco2 ½ colheres de chá
- Smoked paprika1 colher de chá
- Garlic powder1 colher de chá
- Salt1 ½ colher de chá
- Black pepper · moído1 colher de chá
- Olive oil2 colheres de sopa
- Chicken breast · sem osso e sem pele1 lb
- Butter3 colheres de sopa
- Onion · picado finamente1
- Garlic · picado fino1 colher de sopa
- Caldo de ossos4 xícaras
- Milk1 xícara
- Chili powder1 colher de chá
- Orégano · seco½ colher de chá
- Nutmeg · moído
- Pasta · seco8 oz
- Greek yoghurt1 xícara
- Parmesan cheese · ralado⅓ xícara
- Mozzarella cheese · desfiado⅓ xícara
- Spinach2 xícaras
- Parsley · picado finamente2 colheres de sopa
- Basil · picado2 colheres de sopa
Modo de preparo
- Bata o tempero italiano, a páprica, o alho em pó, o sal, a pimenta e 1 colher de sopa do óleo. Misture o frango na mistura até ficar uniformemente coberto.
- Aqueça a colher de sopa restante de óleo em uma panela grande em fogo médio até brilhar. Cozinhe o frango por 5–6 minutos de cada lado, até dourar e um termômetro de leitura instantânea na parte mais grossa marcar 165°F (74°C). Deixe descansar por cerca de 5 minutos e depois corte em pedaços do tamanho de uma mordida.
- Na mesma panela, derreta a manteiga em fogo médio. Cozinhe a cebola por 3–4 minutos até ficar macia e translúcida, depois adicione o alho e cozinhe por cerca de 1 minuto até ficar aromático.
- Despeje o caldo e o leite, adicione o tempero italiano, o chili em pó, o orégano, o sal, a pimenta e a noz-moscada, e leve a um cozimento suave em fogo médio-baixo.
- Adicione a massa e cozinhe por cerca de 8 minutos, mexendo de vez em quando, até ficar al dente. Reduza o fogo para baixo.
- Bata o iogurte com 2 colheres de sopa do caldo quente até ficar liso e depois misture lentamente na sopa.
- Misture o parmesão e a muçarela e cozinhe, mexendo constantemente, por cerca de 4 minutos até derreter e ficar cremoso. Misture o frango e, se usar, o espinafre, cozinhando por cerca de 2 minutos até murchar. Misture a salsinha e o manjericão e tempere a gosto.
- Divida entre 6 tigelas e decore com mais parmesão, salsinha e manjericão.
Resumido do vídeo de Tasty. Assista para ver os detalhes.
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