奶油鸡肉丸配土豆泥
食材
- 鸡肉1
- 油4 汤匙
- 大蒜 · 切薄片3
- 新鲜奶油1 ½ 杯
- 盐
- 黑胡椒
- 帕尔马干酪 · 细磨碎2 杯
- 菠菜1 包
- 柠檬适量
- 土豆泥
- 细香葱 · 切碎
- 阳干的番茄
步骤
- 在大平底锅中中火加热,淋一点油,把肉丸煎约6–8分钟,期间不时翻面,直到表面金黄并完全熟透。取出肉丸放在一旁备用。
- 在同一个锅中加少许油开始做酱汁。放入大蒜炒1分钟,直到散发香气。
- 倒入奶油,小火煮至微沸,再煨2分钟。加入盐、胡椒和帕尔马干酪,搅拌至顺滑且奶酪完全融化。
- 加入菠菜炒1–2分钟,直到变软萎蔫。
- 把肉丸放回酱汁中再煨2分钟,同时用勺把酱汁淋在肉丸上使其裹匀。按口味加入柠檬汁。
- 趁热搭配一大勺黄油土豆泥、撒上切碎的细香葱和晒干番茄食用。
根据 Foodies of South Africa 的视频整理,细节请看视频。
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