奶油鸡肉配韭葱和蘑菇
食材
- 鸡胸肉1.8 磅
- 蘑菇5 杯
- 韭葱1
- 迷迭香适量
- 特级初榨橄榄油适量
- 盐适量
- 奶油
- 面粉2 汤匙
- 黄油5 汤匙
步骤
- 处理韭葱:去掉两端,剥去外层叶子和前两层,对半切开后切成细圈。去掉蘑菇的泥土底部。
- 用湿布轻轻擦拭蘑菇去除泥土,然后根据大小切成四块或更小的块。把迷迭香切碎。
- 去掉鸡胸肉的骨头和软骨,切成约2.54厘米见方的小块。裹上一层面粉并抖掉多余的粉,然后放入热油锅中。
- 大火煎封鸡肉,偶尔翻拌。稍微调小火,然后加入韭葱和蘑菇。
- 加入切碎的迷迭香和盐,翻炒约10分钟,经常搅拌。同时,在一个汤锅中加热奶油,在另一个汤锅中融化黄油。
- 黄油融化后加入面粉,快速搅拌成光滑的面糊。倒入热奶油,搅拌至微微变稠。
- 把这个白酱加入鸡肉中,再炒几分钟使其充分混合。立即上桌。
根据 GialloZafferano 的视频整理,细节请看视频。
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