Cremiges Kichererbsen-Gurken-Sandwich
Zutaten
- Gekochte Kichererbsen1 Glas
- Greek yoghurt1
- Dijon mustard1 EL
- Cucumber · gehackt1 Tasse
- Red onion · gehackt⅓ Tassen
- Dill · gehackt¼ Tassen
- Garlic2 Zehen
- Chive · gehackt2 EL
- Lemon1 EL
- Salt
- Black pepper
- Bread8 Scheiben
Zubereitung
- Die Kichererbsen abgießen, abspülen und das überschüssige Wasser abschütteln.
- Die Kichererbsen in eine große Schüssel geben und mit einem Kartoffelstampfer oder einer großen Gabel halb zerdrücken, sodass einige kleine Stücke erhalten bleiben.
- Joghurt, Dijon-Senf, Gurke, rote Zwiebel, Gewürzgurken, geriebenen Knoblauch, Schnittlauch und Zitronensaft hinzufügen. Mit Salz und reichlich schwarzem Pfeffer würzen und gut vermengen. Bei Bedarf mehr Joghurt hinzufügen.
- Die Brotscheiben leicht toasten.
- Die Kichererbsenmischung auf die Hälfte der Toastscheiben streichen und jede mit einer weiteren Scheibe bedecken.
Zusammengefasst aus dem Video von Spain on a Fork. Schau es dir für die Details an.
Mehr Rezepte mit
KnoblauchZwiebelZitroneJoghurtRote ZwiebelBrotGurkeGriechischer Joghurt
Koch mit dem, was im Kühlschrank ist
Empty My Fridge zeigt dir die Rezepte, die du mit deinen Lebensmitteln kochen kannst, und erinnert dich, bevor sie schlecht werden.