Soupe crémeuse au maïs et aux épinards dans un bol de pain - Soupe style chowder au maïs
Ingrédients
- Maïs doux2 tasses
- Selselon le goût
- Pâte de gingembre1 c. à s.
- Poivre noir · moulu1 c. à c.
- Curcuma · en poudre1 pincée
- Épinards1 tasse
- Lait d'amande1 tasse
- Huile2 c. à s.
- Miche ronde4
- Poivron · finement haché2 c. à s.
Étapes
- Passez les grains de maïs au robot mixeur pour obtenir un mélange grossier, puis réservez.
- Faites chauffer l'huile dans une casserole à feu moyen. Ajoutez le maïs et faites-le cuire brièvement en remuant pour qu'il n'attache pas. Couvrez et laissez cuire environ 5 minutes.
- Découvrez, salez à votre goût, puis incorporez la pâte de gingembre, le poivre noir, le curcuma et les épinards.
- Ajoutez la crème fouettée ou le lait d'amande et mélangez bien. Couvrez, portez à ébullition, puis laissez mijoter 2 à 3 minutes et éteignez le feu.
- Coupez le quart du dessus de chaque pain rond et évidez l'intérieur en gardant des parois d'environ 2 cm d'épaisseur.
- Posez les pains sur une assiette et versez-y la soupe.
- Servez chaud, parsemé de poivron rouge finement haché.
Résumé d'après la vidéo de Bhavna's Kitchen. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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