奶油大蒜黄油豆 | 营养满满，简单易做

作者：Spain on a Fork · 25 分钟

食材

步骤

1. 大平底锅中用中火加热橄榄油。
2. 把洋葱切碎，大蒜粗切，黄油豆沥干后冲洗。
3. 将洋葱和大蒜放入热锅中，不停翻炒。洋葱变透明后（约3到4分钟），加入面粉拌匀。
4. 2分钟后加入红椒粉和牛至，快速拌匀。倒入牛奶和高汤，搅拌约3到4分钟，直到酱汁略显奶油状。
5. 加入沥干的黄油豆、柠檬汁、盐和黑胡椒拌匀，转中小火慢炖。
6. 慢炖5分钟后，离火，盛入大号餐盘，撒上磨碎的曼彻格奶酪和切碎的欧芹。

根据 Spain on a Fork 的视频整理，细节请看视频。

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