奶油蒜香卷心菜:最好吃的卷心菜做法
食材
- 白菜1 头
- 特级初榨橄榄油3 汤匙
- 大蒜8 瓣
- 面粉1 汤匙
- 牛奶¾ 杯
- 蔬菜高汤¾ 杯
- 奥雷加诺 · 干燥的1 茶匙
- 百里香 · 干燥的½ 茶匙
- 马恩切戈奶酪 · 磨碎的2 汤匙
- 柠檬1 汤匙
- 盐
- 黑胡椒
- 细香葱 · 切碎的
步骤
- 在大汤锅中加入略超过一半的水,加足量盐,大火煮开。
- 同时,去掉卷心菜外层1至2片叶子,将菜头切成4等份,去掉每块的菜梗,然后切成1厘米厚的片。在漏勺中用水冲洗菜片。
- 水开后放入卷心菜片,煮2至3分钟,刚好变软即可。沥干后用冷水冲洗。
- 中火加热大煎锅,倒入橄榄油。约两分钟后放入切碎的蒜,翻炒约1分钟至微微炒香。
- 加入面粉炒2分钟。然后倒入牛奶、蔬菜高汤、牛至和百里香,搅拌4至5分钟,直到酱汁略带奶油质感。用盐和胡椒调味,放入卷心菜拌匀,转小火煨几分钟。
- 3至4分钟后,卷心菜热透,关火,拌入磨碎的奶酪和柠檬汁,盛入大号餐盘,撒上切碎的细香葱。
根据 Spain on a Fork 的视频整理,细节请看视频。
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