Avena instantánea cremosa en minutos
Ingredientes
- Oats⅓ tazas
- Raspberry · liofilizados⅓ tazas
- Flax seed · molido1 cda.
- Vanilla sugar1 cda.
- Soy milk1 taza
- Coconut⅓ tazas
- Mezcla de bayas frescas½ tazas
Preparación
- Pon la avena instantánea, las bayas liofilizadas, las semillas de lino y el azúcar de vainilla en un tarro de cristal o un recipiente hermético y mezcla. Guarda en un lugar fresco y seco hasta el momento de usar.
- Al momento de comer, vierte la mezcla en un bol y añade la bebida de soja.
- Calienta en el microondas a potencia alta (600 W) durante 3 minutos, removiendo una vez a mitad de cocción. También puedes calentarla en el fogón.
- Para una avena más líquida, añade más leche. Para una más espesa, caliéntala unos segundos más en el microondas.
- Cubre con el yogur de coco, las bayas frescas y cualquier otro topping que te guste.
Resumido del vídeo de Pick Up Limes. Míralo para los detalles.
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