Sopa cremosa de pollo con limón y orzo
Ingredientes
- Chicken thigh1 ½ lb
- Avocado oil1 cda.
- Salt1 ½ cdtas.
- Black pepper · molido
- Butter2 cdas.
- Onion1
- Carrot2
- Celery3
- Garlic5–6
- Rosemary · picado1 cda.
- Thyme1 cda.
- Orégano1 cda.
- Flour2 cdas.
- White wine1 taza
- Lemon¼ tazas
- Chicken broth6 tazas
- Soup pasta1 taza
- Cream1 ½ tazas
- Parmesan cheese · rallado1 ½ tazas
- Parsley · picado3 cdas.
- Dill · picado3 cdas.
Preparación
- Corta el pollo en trozos de unos 2,5 cm. Calienta una olla grande a fuego medio-alto hasta que esté muy caliente y añade el aceite de aguacate.
- Cuando el aceite humee, dora la mitad del pollo por tandas, ligeramente salpimentado, hasta que esté dorado por todos lados.
- Retira el pollo con una espumadera y resérvalo. Repite con el pollo restante.
- En la misma olla, añade un par de cucharadas de mantequilla, la cebolla, las zanahorias y el apio en cubos. Saltea de 8 a 10 minutos, hasta que la cebolla esté translúcida y las zanahorias tiernas.
- Añade el ajo, el tomillo, el romero y el orégano, y sazona con sal y pimienta. Remueve unos 30 segundos.
- Agrega la harina, mezcla hasta que se absorba y cocina 1 minuto.
- Vierte el vino blanco y el zumo de limón. Deja reducir a la mitad a fuego medio de 6 a 8 minutos. (Puedes sustituir el vino por caldo de pollo y 2 cucharadas extra de zumo de limón.)
- Vierte el caldo de pollo y devuelve el pollo a la olla. Lleva a ebullición a fuego medio-alto y cuece a fuego lento de 15 a 20 minutos.
- Añade la pasta orzo y cocínala según las instrucciones del paquete (unos 10 minutos en el caso de la autora).
- Cuando la pasta esté cocida, incorpora la nata, el parmesano, el perejil, el eneldo y la ralladura de 2 limones grandes.
- Calienta hasta que apenas hierva a fuego lento, retira del fuego, tapa y deja reposar 30 minutos para que espese.
- Sirve con pan tostado con mantequilla; añade más parmesano y pimienta negra al gusto.
Resumido del vídeo de Tatyana's Everyday Food. Míralo para los detalles.
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