Mac n Greens Cremosi
Ingredienti
- Anacardi150 g
- Latte150 ml
- Lievito alimentare25 g
- Aglio in polvere1 cucchiaino
- Polvere di cipolla1 cucchiaino
- Paprika1 cucchiaino
- Sale½ cucchiaini
- Olio d'oliva2 cucchiai
- Porro2
- Spinaci75 g
- Miso1 cucchiaio
- Zucchero
- Tempeh200 g
- Tamari1 cucchiaio
- Paprika affumicato2 cucchiaini
Preparazione
- Ammollire gli anacardi in acqua bollente per 10 minuti. Scolarli e frullarli con il latte vegetale, il Nooch, l'aglio in polvere, la cipolla in polvere e il sale fino a ottenere una crema liscia.
- Affettare i porri e saltarli nell'olio d'oliva. Aggiungere il miso, gli spinaci e un pizzico di zucchero e cuocere finché gli spinaci non appassiscono.
- Sbriciolare il tempeh e friggerlo nell'olio d'oliva con la tamari e il paprika affumicato finché non diventa dorato e croccante.
- Cuocere i maccheroni, poi mescolarli alla crema di anacardi e alle verdure. Se serve, allungare con un po' di acqua di cottura della pasta.
- Disporre nelle ciotole e guarnire con la granella di tempeh croccante.
Riassunto dal video di BOSH!. Guardalo per tutti i dettagli.
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