Smoothie crémeux à la mangue 🥭✨ Super simple et délicieux ! #shorts
Ingrédients
- Mangue · surgelée2 tasses
- Banane1
- Yaourt grec½ tasse
- Lait½ tasse
- Miel1 c. à s.
- Citron vert1 c. à c.
Étapes
- Mettre la mangue, la banane, le yaourt grec, le lait, le jus de citron vert et le miel dans un blender puissant. Si les deux fruits sont frais, ajouter une poignée de glaçons.
- Mixer à puissance maximale pendant environ 60 secondes jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse, en raclant les parois si besoin.
- Goûter et ajuster : ajouter du jus de citron vert, un peu de lait pour fluidifier, ou du miel supplémentaire si le fruit n'est pas très sucré.
Résumé d'après la vidéo de Natasha's Kitchen. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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Empty My Fridge te montre les recettes que tu peux faire avec ce que tu as déjà, et te prévient avant que ça périme.