Zuppa di lenticchie spagnola CREMOSA | Ricetta confortante in un'unica pentola
Ingredienti
- Olio d'oliva extra vergine3 cucchiai
- Cipolle1
- Aglio6 spicchi
- Peperone1
- Carota2
- Aceto di Sherry1 cucchiaio
- Paprika · affumicato1 cucchiaino
- Cumino · macinato¾ cucchiaini
- Pomodoro2
- Lenticchia verde · essiccato1 tazza
- Foglia di alloro1
- Sale
- Pepe nero
- Fiocchi di peperoncino · schiacciato
Preparazione
- Scaldate l'olio extravergine d'oliva in una pentola a fuoco medio.
- Tritate finemente la cipolla, tagliate grossolanamente l'aglio, tritate finemente il peperone rosso e tagliate le carote pelate a pezzetti da un boccone.
- Aggiungete le verdure tritate nella pentola e mescolate continuamente. Dopo 5 minuti, aggiungete l'aceto di sherry, la paprika affumicata e il cumino, mescolate velocemente, poi aggiungete il pomodoro grattugiato, mescolate e lasciate sobbollire.
- Sciacquate le lenticchie in un colino fine sotto acqua corrente.
- Quando il pomodoro grattugiato avrà sobbollito per 3-4 minuti e si sarà leggermente addensato, aggiungete le lenticchie sciacquate, l'acqua e la foglia di alloro. Alzate a fuoco alto e mescolate. Quando bolle, coprite e abbassate a fuoco basso.
- Cuocete finché le lenticchie non sono appena cotte, circa 20 minuti (controllate le istruzioni sulla confezione).
- Scoperchiate, salate con sale marino e pepe nero, mescolate, poi togliete la foglia di alloro e spegnete il fuoco.
- Frullate la zuppa con un frullatore a immersione fino a ottenere una consistenza cremosa.
- Versate in fondine, guarnite con peperoncino rosso schiacciato e prezzemolo, e servite tiepida o a temperatura ambiente.
Riassunto dal video di Spain on a Fork. Guardalo per tutti i dettagli.
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